Ok, naturalmente nessuno è perfetto, per cui mi perdonerete se ho fatto già la mia buona dose di pasticcetti -.-'
Certo che se il buon giorno si vede dal mattino... O.O
Colazione: latte P.S. ca. 200 ml + cereali 40(?) gr
Spuntino: orzo + 1 zeppolina di pasta per le pizze fritta >.<
Pranzo: zuppa di legumi e cereali 1 piatto medio
Merenda: 1 yogurt ai mirtilli + orzo a gogò
Cena: 2 filetti di merluzzo alla mugnaia + broccoli a volontà + 1 pagnottina di pane fatto in casa ca. 60(?) gr
Almeno sono stata brava e ho fatto circa 1 ora di cyclettina :D
sì, ok, lo so che non vuol dire niente dopo solo un giorno, ma stamane mi sono pesata e la bilancia segnava -500 gr :D :D :D
RispondiEliminaalmeno risolleva l'umore, no?? ;)