Colazione: orzo + 2 mini-buondì
Spuntino: orzo + yogurt Activia
Pranzo: verza + cavoletti di bruxelles + (poca) arista di maiale al forno con un assaggio di patate + 1 fetta dolce di carote h.m.
Merenda: orzo + 1 fetta dolce
Cena: farro e salsicce + 1 fetta dolce
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