Giorno 9

Colazione: latte P.S. ca. 200 ml + cereali 40(?) gr + orzo
Spuntino: orzo + 1 minimuffin alla ricotta
Pranzo: risotto con peperoni e philadelphia light + 2 fette di plumcake O.O
Merenda: 1/3 di cappuccino misto a orzo + 1 mela
Cena: salsicce arrostite + zucchine + 20 gr farro + 1/2 fettina di pane con 1 cucch.no marmellata O.O