... E anche il 3° giorno è andato -.-'

Ok, non solo il 3° giorno è andato un po' a scatafascio, ma anche oggi ho fatto un signor sgarro (anche se per una buona causa -.-'). Che dire... Se riesco eviterò carboidrati per tutti il dì :(

Colazione: orzo + 3 baci di dama
Spuntino: orzo + 2 baci di dama
Pranzo: 1 filetto di merluzzo alla mugnaia + 5 minibastoncini di salmone + fagioini al pomodoro + 1 fettina di pane
Merenda: orzo + ben 3 fette di pane e marmellata :$
Cena: ebbene sì, lo ammetto: teglia di patate e salsicce con tanto di sottiletta su! Però non c'era praticamente condimento... Magra consolazione :'(

Cercherò di migliorare per ilr esto della settimana *-*